1 時間
每人也擁有的，但就不是每人也懂珍惜，有人還為了要打發時間，而故意去做一些沒甚意義的事，當有一天生命快要來到盡頭，你就會知道時間的可貴。
2 健康
正如時間一樣，擁有健康的人，從來不懂得自己已經是如何幸福，很多人天天做的事，其實都正在和健康作對，因為，我們以為健康是理所當然的，因為，我們以為大病、死亡這些事，只會發生在人家身上。
3 一個真正的朋友
對你好的人，不一定真的對你好。
對你壞的人，也不一定真的對你壞。
主要還是看他們的出發點，一個真正的朋友，是一面清楚而沒經美化的鏡子，在他們身上，你可能看見一個不太完美的自己，但都是真的。
4 一個沒有吵架聲和哭聲的家
擁有一個天天吵個不停的家，倒不如沒有家，因為，家是我們最後的防線，最安全的休息地，如果，家變成了戰場，大家天天面容猙獰地呼呼喝喝，我們就會連最後的防線也失守。家，一個快樂的家，有錢也買不到。
5 讀書的機會
過去有好幾十年，我沒有珍惜上學的日子。
驀然回首，那些上學的歲月，老師的教誨，甚至讀書的機會，原來都是那麼的珍貴。
讀書，不一定使你變成有錢人，但一定可以使你變成一個聰明人。
6 一次有激勵性的挫折
皮球，要大力拍打一次，才能反彈得更高，人在順風順水之下，會變得安逸而沒有戰鬥心，只有一次不大不小，不能取你性命，但卻能教導你如何奮發的挫折，才是繼續向上的最大動力。
挫折，不一定帶來負面影響，主要看你如何招架。
7 一個愛自己的人
你去愛人多少，可以由你決定。
人家愛你多少，只可由命運安排。
愛你的人，不一定會出現。出現了，不一定會永遠愛你。永遠愛你，你不一定會珍惜，如果一切都湊合得好，可算是天下瑰寶。
8 自己
我們踏破鐵鞋，去找尋最珍貴的東西，但就從來沒有想過，自己已經是其中一件，愛惜自己、尊重自己、了解自己，為自己建造一個光明的前景，都是人人必須學懂的事。
不愛惜自己，有人會去做援交女郎，不尊重自己，有人會去作奸犯科，不了解自己，有人會渾渾噩噩地過一生。
你只有一個自己，何時才能學懂珍惜？